
No final de Janeiro de 2025, fomos surpreendidos com algumas alterações no Instagram, comunicadas pelo CEO da empresa, Adam Mosseri.
Entre as diversas mudanças, destaca-se o novo tamanho dos posts nos perfis que deixaram de ter um formato quadrado 1:1 e passaram a ser 4:5.
Esta alteração é considerada melhor para aumentar a interação, uma vez que com este tamanho, a publicação ocupa a totalidade do ecrã do smartphone e desta forma a atenção é apenas focada nessa mesma publicação.
Qual o novo tamanho das publicações no Instagram em 2025?
Assim, com esta nova alteração, as imagens que publicar no Instagram devem ser de 1080 x 1350 px, numa proporção 4:5.

No entanto é possível continuar a publicar o formato quadrado no Instagram, a imagem continua a ser visível corretamente no feed do Instagram, porém, no perfil, a imagem quadrada irá aparecer cortada, por isso, deverá ter o formato rectângulo 1080 x 1350 px.
Quais os tamanhos a utilizar nas redes sociais em 2025?
Imagens, vídeos, publicações, reels, stories, são vários os formatos e tipos de posts que se podem fazer nas redes sociais. No entanto, o tamanho para cada publicação nem sempre é igual para todas as redes sociais. Existem diferenças no tamanho das imagens e vídeos a publicar no Instagram, Facebook, TikTok, LinkedIn, Youtube, X (ex-Twitter) ou Pinterest.
Tamanho das publicações Instagram 2025

Post no feed:
- Retrato (recomendado): 1080 x 1350 px (4:5)
- Quadrado: 1080 x 1080 px (1:1)
- Paisagem: 1080 x 566 px (1.91:1)
Vídeos:
- Reels e stories: 1080 x 1920 px (9:16)
Tamanho das publicações Facebook 2025

Post no feed:
- Quadrado: 1200 x 1200 px (1:1)
- Retrato: 1080 x 1350 px (4:5)
- Paisagem: 1200 x 630 px (1.91:1)
Vídeos:
- Stories: 1080 x 1920 px (9:16)
- Quadrado: 1080 x 1080 px (1:1)
- Paisagem: 1280 x 720 px (16:9)
- Retrato: 1080 x 1350 px (4:5)
Tamanho das publicações TikTok 2025

Vídeos:
- 1080 x 1920 px (9:16)
Tamanho das publicações LinkedIn 2025

Post no feed:
- Quadrado: 1080 x 1080 px (1:1)
- Retrato: 1080 x 1350 px (4:5)
Vídeos:
- Vertical: 1080 x 1920 px (9:16)
- Quadrado: 1080 x 1080 px (1:1)
- Paisagem: 1920 x 1080 px (16:9)
Tamanho vídeos Youtube 2025

Vídeos:
- HD: 1920 x 1080 px (16:9)
- 4K (recomendado): 3480 x 2160 px (16:9)
- Shorts: 1080 x 1920 px (9:16)
Tamanho das publicações X 2025

Post:
- Quadrado: 1080 x 1080 px (1:1)
- Retrato: 1080 x 1350 px (4:5)
- Paisagem: 1600 x 900 px (16:9)
Vídeos:
- Vertical: 1080 x 1920 px (9:16)
- Quadrado: 1080 x 1080 px (1:1)
- Paisagem: 1920 x 1080 px (16:9)
Tamanho das publicações Pinterest 2025

Post:
- Standard Pin (Recomendado): 1000 x 1500 px (2:3)
- Pin quadrado: 1000 x 1000 px (1:1)
- Pin Infográfico: 1000 x 3000 px (1:3)
Vídeos:
- Story / Vídeo Pin: 1080 x 1920 px (9:16)
Estar a par das dimensões ideais para cada rede social não é apenas uma questão de estética, mas também de maximizar o alcance e a interação do público. Quanto mais enquadrado estiver a publicação, maior e mais atenta será o foco do seguidor.
Publicações com o formato adequado são mostradas da melhor forma possível, ocupando o espaço correto e ideal no ecrã, captando a atenção dos utilizadores. Isto traduz-se num aumento de interações, como gostos, comentários e partilhas, fundamentais para o crescimento e relevância de qualquer página. Assim, adaptar os conteúdos às diretrizes mais recentes é essencial para uma presença digital eficaz e com maior impacto.
Pode fazer download do PDF deste Guia de tamanhos para as redes sociais 2025 aqui.